Programok a dohányzásról való leszokásról. Ezek a dohányzásról való leszokás legjobb módjai a tudomány szerint

Támogatjuk a leszokásban, kísérjük a dohányzás abbahagyásában vezető úton. A program mindenki számára igénybe vehető és ingyenes!

• Dohányzás leszokás támogatás - INGYENES CALL CENTER ZÖLD SZÁMA:
• Leszokni a dohányzásról a schizandrával

Csoportos jellege miatt a csoportvezető csak moderátor szerepet tölt be, a csoport tagjai aktívan részt vesznek az üléseken heti egy alkalommal, egymást követő 6 héten és megosztják tapasztalataikat, élményeiket a dohányzással, ill.

A csoportos tanácsadás lényege, hogy mint csoportos terápia működik.

A csoportba elszánt, motivált csapattagok jelentkeznek egyazon problémával, legyen szó nőről, férfiról, sőt akár állapotos kismamáról. Stratégiákat tanulnak meg, gyakorolnak be az egyes helyzeti szituációk kezelésére, melyet eddig egy cigaretta rágyújtásával gondoltak megoldani.

1. Ha a vékony leszokik a dohányzásról
2. Súlyos fejfájások leszoknak a dohányzásról
3. Dohányzásleszoktatást támogató programok - Újpestiek Egészségéért - Egészségfejlesztési Iroda
4. Ezek a dohányzásról való leszokás legjobb módjai a tudomány szerint

Dohányzás leszokás támogatás tematikája: A program lényege, hogy felismerjük a leszokás nehézségeit, természetesen segítsünk felkészülni ezekre a nehézségekre és megoldásokat találni mielőtt felléphetnének. A program legfontosabb része, hogy a páciens elhatározza le szeretne szokni a dohányzásról.

Senkit nem lehet leszoktatni csak támogatni lehet.

Leszokáshoz vezető célok megbeszélése. A célkitűzés az eredményesség szempontjából azért fontos, hogy a nehéz pillanatokban is felelevenítse a páciens miért is szeretné végig csinálni a programot. Résztvevő egyén dohányzási szokásainak megismerése, stratégiák kidolgozása, alkalmazása.

Minden páciensnek egyéni dohányzási szokásai vannak. Fontoshogy ezt ezt megfigyelje, felismerje és ennek megfelelő stratégiákat alkalmazzon. Így eredményesebb a leszokás.

így kell leszokni a dohányzásról

Egyéni nehézségek megbeszélése Ha felismerte a páciens a nehézségeket, de nem tud tenni ellene a foglalkozást programok a dohányzásról való leszokásról feladata, hogy rávezesse illetve segítsen példákkal megoldani a felmerülő problémákat. Jelentkezhetnek,változó kinél milyen intenzitással. Tudatosan fel lehet készülni akár a testi akár a szellemi tünetekre.

A visszaesés megelőzése és kezelése. A foglalkozások interaktív formában zajlanak, mindenki aktívan vehet részt, hozzászólhat, kérdéseket tehet fel a témával kapcsolatban.

Facebook oldalunkon a programok részleteit, és az indulási időpontokat is megtalálják.